作者：夏海光造
作者：夏海光造 1951年生 為日本資深之攝影名人 以拍攝紀錄片為主 1997年曾獲最高榮譽的ATP個人獎。作品分別在NHK 富士電視等播出。
◇◇◇好的攝影者必須建立和攝影機之間的信賴關係
和一位棒球選手重視他的道具--手套、球棒一樣，作為一個攝影者也要與他的道具--攝影機有深厚的感情。
很多人沒有善待自己的攝影機，都是因為對攝影機沒有充份的瞭解，必須清楚的知道攝影機是我們重要的道具，我們要有"視它為我們身體的一部份"的觀念來使用它。
此外有些人因為過份的珍惜，常把攝影機弄得一塵不染，並常年珍藏束之高閣難得碰觸，其實這也非正確之道。平時要安排一個隨時可以接觸到攝影機的環境，也就是必須設定一個自己最容易取用的狀態，把它視為最重要的工具，並建立自己和攝影機之間的信賴關係。
■多多接觸，常保最佳使用狀態
請重視攝影機在手中時的正常狀態，確實維持自己充份駕馭它的能力。
使用一臺自己不熟悉的新攝影機，很難期待它有良好的表現。運用zoom或調整光圈無法得心應手，自己的意志常常無法傳遞到攝影機上。
為此應隨時把玩攝影機，並作對焦、zoom等的練習，讓你的手指認識和習慣於新的操作。
不能建立自己的身體與攝影機之間的密切關係就無法拍攝出自己理想的作品。
初次接觸一臺新的攝影機時，建議你把攝影機搬到你的房間，並隨時去接觸它。
如果有一段時日沒有攝影，也沒有碰觸攝影機，通常我會在前往目的地的途中把攝影機抱到懷中並用手來觸摸它。
◇◇◇做到人機一體，攝影機就如同你的雙手一樣，能靈活確實地捕捉到你要的東西
我曾有抱者攝影機睡覺的往事，這並非在形容我是多麼重視我的道具。真正的目的是為了體會自己的身體承受攝影機重量時的感覺。因此感受了不同攝影機之間微妙的重量差異。
為了能做到即使閉著眼睛也能順利的操作zoom，看著取景窗手指就能自然的反應的境界，就必須時時接觸攝影機。當習慣養成之後，攝影者與攝影機之間的距離縮小，攝影者才能透過影像隨心所欲地表現自我的思想。
不能熟練的駕馭攝影機，你就無法追求較高層次的畫面和構圖，也許你只能停留在"有沒有拍進去""不知道焦距有沒有對準"...這樣的階段。
攝影機和攝影者不是"機器和人"的硬體關係。而是要建立攝影者與攝影機之間的信賴關係，如此才能相互依賴發揮所長。
不但要時時接觸攝影機，接觸的方法也很重要。
一般人都用"扛著攝影機"來形容，我是較偏向於"抱著它"的感覺。這表示狀況隨時在掌握中。
即使不攝影時也要時時觸摸攝影機。
時常看著它、觸摸它，你就會發現對焦環是否變緊了，zoom的控制鍵是否變遲鈍了....。能提早發現問題，就能防止攝影時的問題發生。
■和攝影機一體化的感覺
在選擇攝影機時一定要親手測試zoom按鍵，對焦環，近寫等的操作，確認它的性能。
以手持攝影時自己的感覺是否真實的表現在畫面上，就如同在電腦上打字一樣，把攝影機和你化為一體，手就能自然的反應並確實捕捉到你要的畫面。
反過來說，只一心一意全神灌注在各種操作的動作上，一時之間到底"要拍什麼"，"用什麼速度拍"等的問題都無法作明確的判斷。
持著攝影機搭乘公共交通工具或到人群擁擠的地方，要視攝影機為身體的一部份小心的保護它，不要讓它受到任何傷害。
在冬天的雪地，我曾有手持攝影機跌倒的事發生，後來特別小心，在無意識之間都會把攝影機抱在懷裡。
■攝影機不會背叛我們
對攝影機付出感情，攝影機不會背叛我們。
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